Je buurman zweert bij shockwave. Een collega vertelt enthousiast over “die naaldjes” bij haar fysio. En jij loopt al weken met een elleboog die zeurt, elke keer dat je een pan optilt.
Dan is de vraag logisch: wat is nou wat? En wat heb jij nodig?
Shockwave en dry needling worden vaak in één adem genoemd. Ze zijn allebei bedoeld voor klachten die blijven hangen. Maar ze werken op een andere manier, en op een andere plek. Hieronder leggen we het verschil uit, in gewone woorden.
Wat is het verschil tussen shockwave en dry needling?
Shockwave en dry needling zijn twee technieken die een fysiotherapeut kan inzetten bij hardnekkige klachten: shockwave richt zich vooral op pezen en de plek waar een pees aan het bot vastzit, dry needling op verkrampte knopen in een spier (triggerpoints).
Simpel gezegd: bij shockwave kijken we naar de pees, bij dry needling naar de spier. Welke van de twee past, hangt af van waar je klacht vandaan komt. Dat zoeken we eerst samen uit.
Ook het moment verschilt. Shockwave zetten we meestal pas in als een klacht chronisch is of dat dreigt te worden: als hij langer dan drie maanden aanhoudt. Dry needling kan bijna op elk moment, ook als een klacht nog maar net speelt.
Wat is shockwave therapie?
Bij shockwave therapie zet de fysiotherapeut een behandelkop op de pijnlijke plek. Die geeft korte drukgolven af aan het weefsel. Ondanks de naam komt er geen stroom aan te pas.
De drukgolven prikkelen het lichaam om de plek beter te doorbloeden en het herstel van de pees op gang te brengen. Daarom zetten we shockwave meestal pas in bij peesklachten die chronisch zijn of dat dreigen te worden. Dat betekent: klachten die langer dan drie maanden aanhouden.
Meer over hoe het werkt lees je op onze pagina over shockwave therapie.
Wat is dry needling?
Bij dry needling prikt de fysiotherapeut met een heel dun naaldje in een verkrampte knoop in een spier. Zo’n knoop heet een triggerpoint. Je voelt hem vaak als een hard, gevoelig plekje. Raakt de naald de knoop, dan trekt de spier vaak kort samen. Daarna kan de spier zich beter ontspannen. Dry needling kan bijna op elk moment worden ingezet. Bij een klacht die net is ontstaan, maar ook bij een klacht die al langer speelt.
Het is geen acupunctuur, al lijkt het er van buiten op. Dry needling richt zich op de spier zelf. Meer lees je op onze pagina over dry needling.
Het verschil op een rij
| Shockwave | Dry needling | |
|---|---|---|
| Waar richt het zich op? | Pezen en de plek waar een pees aan het bot vastzit | Verkrampte knopen in een spier (triggerpoints) |
| Hoe werkt het? | Drukgolven via een behandelkop op je huid | Een heel dun naaldje in de spier |
| Wanneer zetten we het in? | Meestal pas als een klacht langer dan 3 maanden aanhoudt, of dreigt aan te houden | Bijna op elk moment, ook bij een verse klacht |
| Hoe voelt het? | Kloppend, vaak gevoelig op de pijnlijke plek | Kort prikje, soms een samentrekking van de spier |
| Hoe lang duurt het? | Standaard behandeling van 30 minuten | Standaard behandeling van 30 minuten |
| Bij Fysiotherapie Uniek | Bart Schuur, Lars Rooyakkers, Anne Oudshoorn | Lars Rooyakkers |
Bij welke klachten past wat?
De vraag is dus vooral: zit je klacht in de pees of in de spier? Soms is dat duidelijk. Soms spelen ze allebei een rol.
Wil je meer weten over je klacht? Lees verder op onze pagina’s over de elleboog, de schouder of de voet.
Twijfel je wat bij jou past?
Tijdens een eerste afspraak kijken we dat samen uit.
Maak een afspraak of bel 073 208 2222
Doet het pijn?
Eerlijk antwoord: allebei kan gevoelig zijn. Dat hoort erbij en is meestal niet schadelijk.
Een ontspannende massage is het dus allebei niet. Wel leggen we vooraf uit wat je gaat voelen. En zeg je dat het te veel is, dan stoppen we of passen we het aan.
Het hoeft niet altijd een van de twee
Shockwave en dry needling zijn geen wondermiddel. Ze zijn een aanvulling op je behandeling, niet de behandeling zelf.
De basis is bijna altijd bewegen en oefenen. Een pees of spier die sterker wordt, kan meer hebben. Daarom krijg je bij ons ook oefeningen mee voor thuis.
Soms blijkt tijdens het onderzoek dat je geen van beide nodig hebt. En voor sommige mensen is een techniek niet geschikt, bijvoorbeeld tijdens een zwangerschap, bij bepaalde medicijnen of met een pacemaker. Dat bespreken we altijd eerst met je.
Shockwave en dry needling in de Bommelerwaard
Voor shockwave of dry needling hoef je niet ver te rijden. Bij Fysiotherapie Uniek hebben we beide technieken in huis. Shockwave behandelingen vinden plaats vanaf onze locatie in Aalst. Dry needling-behandelingen vinden plaats op alle drie de locaties.
5308 KT Aalst
5324 AX Ammerzoden
5305 CP Zuilichem
Bart Schuur, Lars Rooyakkers en Anne Oudshoorn werken met shockwave. Lars doet daarnaast dry needling. Zo kan de fysiotherapeut die jou onderzoekt ook kiezen wat het best past, zonder dat je ergens anders heen hoeft. Benieuwd wie er bij ons werkt? Kijk bij ons team.
Veelgestelde vragen
Mag ik zelf kiezen welke behandeling ik krijg?
Je mag altijd zeggen wat je voorkeur heeft. De fysiotherapeut kijkt eerst waar je klacht vandaan komt. Daarna leggen we uit welke techniek daarbij past en waarom, en kiezen we samen.
Kan ik ook allebei krijgen?
Soms spelen een pees en een spier allebei een rol. Dan kan het zinvol zijn om de technieken te combineren. Dat bespreekt de fysiotherapeut met je.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat verschilt per klacht en per persoon. Na het eerste onderzoek krijg je een inschatting.
Wordt shockwave of dry needling vergoed?
Shockwave en dry needling zijn onderdeel van een behandeling fysiotherapie. Of je het vergoed krijgt, hangt af van je zorgverzekering. Op onze pagina over zorgverzekering lees je hoe het werkt. Vraag voor je eigen situatie ook even na bij je verzekeraar.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee er is geen verwijzing vanuit de huisarts nodig.
Welke past bij jou?
Wat bij je buurman of je collega werkte, hoeft niet bij jou te passen. Daarom kijken we eerst naar jouw klacht, en pas daarna naar de techniek.
Wil je weten welke behandeling bij jou past?
Maak een eerste afspraak. We kijken eerst naar je klacht, en kiezen daarna samen de aanpak.
Maak een afspraak of bel 073 208 2222