Stress- en burnout coaching;
een persoonlijk gesprek
Stress- en burnout coaching kan bijdragen je innerlijke veerkracht weer terug te vinden. Als je een goede balans ervaart en hierdoor lekker in je vel zit, kan je veel namelijk veel beter omgaan met veranderingen, stressmomenten en tegenslagen. Je zal hierdoor meer invloed hebben op je doelen in je leven dan je denkt. Stap voor stap kan je samen met je coach erachter komen waar jij nu echt gelukkig van wordt.
Hoe ziet een coachingstraject
Het coachingstraject zal starten met een intakegesprek. Dit eerste gesprek is gratis. Tijdens dit gesprek bespreken we je hulpvraag en wat de coach voor je kan betekenen. Naar aanleiding hiervan zal er een maatwerk traject worden opgesteld. In overleg zal bepaald worden hoeveel gesprekken er nodig zijn. Deze gesprekken kunnen binnen plaatsvinden of buiten tijdens een wandeling. Hierin zal er worden gepraat over de ondewerpen waar jij het op dat moment over wilt hebben.
Tijdens het coachingstraject kan er eventueel ook gekozen worden om runningtherapie in te zetten.
Waarmee kan coaching helpen?
Je zal meer inzicht krijgen in wie jij als persoon bent en waar jij gelukkig van wordt. Dankzij een coachingstraject zit je lekkerder in je vel en zal je met meer plezier, zelvertrouwen en succes je leven leiden.
Coaching bij Fysiotherapie Uniek wordt aangeboden door een certificeerde coach, namelijk Mariëlle Mees van MakeSteps.
Waar kan coaching je mee helpen?
Jezelf beter kunnen ontspannen
Je valkuilen en gedragspartonen leren te herkennen
Bewust te worden waar je gelukkig en blij van wordt
Meer controle over je eiegn leven te krijgen